Quay lại bài test

IPIP • HƯỚNG NGOẠI

Bài kiểm tra năng lượng tiệc tùng

Bài test tự tham khảo cho mục đích giáo dục, kèm số câu hỏi và thời gian dự kiến.

Tài liệu tham khảo giáo dục

Bài test này dành cho tự suy ngẫm và học tập, không thay thế đánh giá tâm lý chuyên nghiệp, chẩn đoán y khoa hay tư vấn điều trị.

Câu hỏi 1

Ở một bữa tiệc, tôi thường...

  1. Là trung tâm của cuộc vui, nói chuyện với mọi người
  2. Chủ động kết bạn mới
  3. Chỉ nói chuyện với người quen
  4. Lặng lẽ đứng một góc

Câu hỏi 2

Bắt chuyện với người lạ là...

  1. Rất dễ, tôi thường chủ động
  2. Tùy tình huống
  3. Hơi khó
  4. Rất không thoải mái

Câu hỏi 3

Khi ở một mình quá lâu...

  1. Tôi thấy bí bách và muốn ra ngoài
  2. Tôi muốn gặp bạn bè
  3. Tôi vẫn thấy thoải mái
  4. Tôi thật sự được nạp lại năng lượng

Câu hỏi 4

Vai trò của tôi trong các buổi gặp mặt là...

  1. Người khuấy động không khí
  2. Người tham gia tích cực
  3. Người quan sát yên lặng
  4. Chỉ có mặt thôi cũng đã mệt

Câu hỏi 5

Trở thành tâm điểm chú ý là...

  1. Rất tự nhiên, đó là sân khấu của tôi
  2. Thỉnh thoảng cũng thích
  3. Khá áp lực
  4. Tôi cực kỳ ghét

Câu hỏi 6

Khi ở giữa rất nhiều người, tôi cảm thấy...

  1. Được tiếp thêm năng lượng và rất thoải mái
  2. Bình thường thôi
  3. Hơi lo lắng
  4. Muốn thoát ra ngay

Câu hỏi 7

Khi rơi vào im lặng với người lạ...

  1. Tôi thường là người phá tan im lặng
  2. Tôi chờ họ nói trước
  3. Tôi thấy im lặng cũng ổn
  4. Tôi thấy rất ngượng

Câu hỏi 8

Khi chụp ảnh nhóm hoặc tham gia hoạt động tập thể...

  1. Tôi ở giữa
  2. Tôi đứng bên cạnh hoặc phía trước
  3. Tôi đứng hàng sau
  4. Tôi trốn sau người khác

Câu hỏi 9

Trong một sự kiện kết nối quan hệ...

  1. Tôi nói chuyện với mọi người
  2. Tôi chọn vài người thú vị để trò chuyện
  3. Tôi chỉ nói với số ít người mình biết
  4. Tôi đứng một mình bên tường

Câu hỏi 10

Trong cuộc trò chuyện, tôi thường là...

  1. Người nói nhiều
  2. Cân bằng giữa nói và nghe
  3. Người lắng nghe tốt
  4. Người quan sát lặng lẽ