Câu hỏi 1
Khi ở trong một tình huống khó khăn...
- Tôi nghĩ đây là điều ai cũng từng trải qua
- Tôi nghĩ người khác chắc cũng đang vật lộn
- Tôi thấy “Tại sao lại là mình?”
- Tôi thấy như chỉ có mình cô đơn
Câu hỏi 2
Khi trải qua thất bại hoặc thất vọng...
- Đó là điều ai cũng từng gặp
- Người khác cũng thất bại thôi
- Có vẻ người khác vẫn đang làm tốt
- Chỉ mình tôi là không làm nổi
Câu hỏi 3
Về sự không hoàn hảo hay điểm yếu...
- Nếu là con người thì điều đó rất tự nhiên
- Ai cũng có thôi
- Điểm yếu của tôi có vẻ nặng nề hơn
- Tôi xấu hổ và muốn giấu đi
Câu hỏi 4
Khi tâm trạng tệ, người khác chắc...
- Cũng đang có cảm giác giống tôi
- Cũng có nỗi lo riêng
- Trông họ hạnh phúc hơn tôi nhiều
- Ai cũng sống tốt hơn tôi
Câu hỏi 5
Khi cảm thấy những cảm xúc khó chịu...
- Tôi nghĩ đó là trải nghiệm chung của con người
- Người khác hẳn cũng thế
- Tôi thấy bị tách biệt
- Tôi thấy như chỉ có mình vậy
Câu hỏi 6
Khi tôi cảm thấy mình không đủ tốt...
- Tôi nhớ rằng nhiều người cũng từng thấy thế
- Tôi biết mình không hề đơn độc
- Tôi tự hỏi người khác có như vậy không
- Tôi thấy mình là người duy nhất
Câu hỏi 7
Thất bại và khó khăn là...
- Một phần trải nghiệm chung của con người
- Những chuyện thường xảy ra
- Những sự cố xui xẻo
- Dấu hiệu cho thấy tôi có vấn đề
Câu hỏi 8
Khi chật vật với cuộc sống...
- Tôi cảm thấy mình vẫn thuộc về nhân loại này
- Tôi nghĩ đến những khó khăn của người khác
- Tôi hơi thấy bị cô lập
- Tôi thấy hoàn toàn một mình
Câu hỏi 9
Vấn đề của tôi là...
- Những thử thách bình thường của cuộc sống
- Khá giống với người khác
- Là chuyện chỉ riêng tôi có
- Tệ hơn của bất kỳ ai
Câu hỏi 10
Khi thấy đau khổ trên bản tin...
- Tôi thấy một sự kết nối sâu sắc
- Tôi cảm thấy đồng cảm
- Tôi thấy khá xa cách
- Tôi thờ ơ