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SCS • COMMON HUMANITY

연결감 테스트

나는 얼마나 연결되어 있다고 느낄까? (엔터테인먼트용)

교육용 참고 자료

이 심리 테스트는 자기 이해와 학습을 위한 참고 자료입니다. 전문적인 심리 평가, 의학적 진단, 치료 조언을 대체하지 않습니다.

문항 1

힘든 상황에 처했을 때?

  1. 모두가 겪는 인생의 일부라 생각한다
  2. 다른 사람들도 힘들겠지 생각한다
  3. 왜 나만... 하고 느낀다
  4. 나만 혼자인 것 같다

문항 2

실패나 좌절을 경험할 때?

  1. 인간이라 누구나 겪는 일이다
  2. 다른 사람들도 실패한다
  3. 다른 사람은 잘하는데...
  4. 나만 못하는 것 같다

문항 3

불완전함이나 약점에 대해?

  1. 인간이라면 당연한 것
  2. 누구에게나 있다
  3. 내 것이 특히 심한 것 같다
  4. 창피하고 숨기고 싶다

문항 4

기분이 안 좋을 때 다른 사람들은?

  1. 나와 비슷하게 느끼고 있을 것
  2. 각자의 고민이 있을 것
  3. 나보다 행복해 보인다
  4. 다들 나보다 훨씬 잘 살고 있다

문항 5

다른 사람이 실패하는 걸 볼 때?

  1. 삶의 자연스러운 일부다
  2. 안타깝다
  3. 왜 실패했는지 분석한다
  4. 그들을 판단한다

문항 6

내가 부족하다고 느낄 때?

  1. 많은 사람들이 이렇게 느낀다는 걸 기억한다
  2. 혼자가 아님을 안다
  3. 남들도 그런지 궁금하다
  4. 나만 이런 것 같다

문항 7

실패나 어려움은?

  1. 공유된 인간 경험이다
  2. 흔히 일어나는 일이다
  3. 운이 없는 사건이다
  4. 나의 결함 때문이다

문항 8

삶이 힘들 때?

  1. 인류와의 연결감을 느낀다
  2. 타인의 고통을 생각한다
  3. 다소 고립감을 느낀다
  4. 완전히 혼자라고 느낀다

문항 9

나의 문제들은?

  1. 평범한 삶의 도전들이다
  2. 남들과 비슷하다
  3. 나에게만 특별하다
  4. 누구보다 최악이다

문항 10

뉴스의 고통받는 사람들을 보면?

  1. 깊은 연결감을 느낀다
  2. 공감한다
  3. 거리감을 느낀다
  4. 무관심하다