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SELF-ESTEEM

自尊感情テスト

20問の質問であなたの自尊感情を深く分析します。自己愛の強さを確認しましょう。

教育用参考情報

この心理テストは自己理解と学習のための参考情報であり、専門的な診断や治療助言の代わりではありません。

質問 1

私は自分が価値のある人間だと感じる。

  1. 全くそう思わない
  2. そう思わない
  3. そう思う
  4. 強くそう思う

質問 2

私には良い性質がたくさんあると感じる。

  1. 全くそう思わない
  2. そう思わない
  3. そう思う
  4. 強くそう思う

質問 3

全体的に、私は失敗者だと感じる。（反転項目）

  1. 強くそう思う
  2. そう思う
  3. そう思わない
  4. 全くそう思わない

質問 4

私は他の人と同じくらい物事ができる。

  1. 全くそう思わない
  2. そう思わない
  3. そう思う
  4. 強くそう思う

質問 5

私には誇れるものがあまりないと感じる。（反転項目）

  1. 強くそう思う
  2. そう思う
  3. そう思わない
  4. 全くそう思わない

質問 6

私は自分に対して肯定的な態度を持っている。

  1. 全くそう思わない
  2. そう思わない
  3. そう思う
  4. 強くそう思う

質問 7

全体的に、私は自分に満足している。

  1. 全くそう思わない
  2. そう思わない
  3. そう思う
  4. 強くそう思う

質問 8

もっと自分を尊重できればいいのにと思う。（反転項目）

  1. 強くそう思う
  2. そう思う
  3. そう思わない
  4. 全くそう思わない

質問 9

時々、自分は全く役に立たないと感じる。（反転項目）

  1. 強くそう思う
  2. そう思う
  3. そう思わない
  4. 全くそう思わない

質問 10

時々、自分は全くダメだと感じる。（反転項目）

  1. 強くそう思う
  2. そう思う
  3. そう思わない
  4. 全くそう思わない

質問 11

私は批判にあまり影響されない。

  1. 全くそう思わない
  2. そう思わない
  3. そう思う
  4. 強くそう思う

質問 12

私は自分の外見や能力に自信がある。

  1. よく不安になる
  2. 時々不安になる
  3. 大体自信がある
  4. いつも自信がある

質問 13

失敗したとき、自分を許すのは簡単だ。

  1. とても難しい
  2. 少し難しい
  3. ある程度簡単
  4. とても簡単

質問 14

自分の意見を言うことを恐れない。

  1. とても怖い
  2. 少し怖い
  3. あまり怖くない
  4. 全く怖くない

質問 15

私は他の人と同じくらい魅力的だ。

  1. 全くそう思わない
  2. そう思わない
  3. そう思う
  4. 強くそう思う

質問 16

私は褒め言葉を喜んで受け入れる。

  1. 不快
  2. 気まずい
  3. ありがたい
  4. とても嬉しい

質問 17

私は自分が望むものを手に入れる資格がある。

  1. 全くそう思わない
  2. わからない
  3. そう思う
  4. 絶対にそう思う

質問 18

他人の成功を心から祝うことができる。

  1. 嫉妬を感じる
  2. 少し羨ましい
  3. お祝いする
  4. 自分のことのように嬉しい

質問 19

私は自分の性格について肯定的に考えている。

  1. 否定的
  2. 改善が必要
  3. 悪くない
  4. とても良い

質問 20

私は将来について希望を持っている。

  1. 絶望的
  2. 不安
  3. 期待している
  4. 希望に満ちている