Un tratamiento para fobias en el que el paciente se expone a estímulos que provocan ansiedad progresivamente más aterradores mientras practica técnicas de relajación.
Miedo a las arañas: Pensar en araña -> Ver foto -> Ver araña de plástico -> Ver araña real.
Conductual
Desensibilización Sistemática
Enfrentar miedos paso a paso